NOT THE BEST GEAR.
THE GEAR I ACTUALLY USE.
Ce que j’utilise réellement pour m’entraîner et courir. Pourquoi je l’ai choisi, ce qui fonctionne pour moi et ce que je changerais.
GARMIN RADAR
Paradoxalement, la pièce de mon setup à laquelle je tiens le plus n’est ni le vélo ni une roue. C’est le radar arrière.
Je ne viens pas du cyclisme et je passe beaucoup de temps sur les prolongateurs. Savoir ce qui se passe derrière moi me rassure. Sur les routes étroites ou rapides, je peux me préparer lorsqu’une voiture arrive : remettre une main sur le cintre, me concentrer sur ma ligne ou mieux gérer ma position.
NON MI FA ANDARE PIÙ FORTE.
MI FA PEDALARE PIÙ SERENO.
TREK SPEED
CONCEPT.
J’ai deux vélos : un Cipollini de route et un Trek Speed Concept de chrono. Ils sont différents, mais tous deux ont des touches rose/fuchsia. C’est une couleur que j’aime et qui est presque devenue une signature, jusque dans mes vêtements.
Le Trek m’a été conseillé par mon coach et je m’y sens vraiment bien. Pour moi, c’est presque un salon, même si après de longues heures le dos commence à se faire sentir et je veux refaire le bike fit.
MAKE THE LEGS.J’aime les beaux vélos et j’aime les personnaliser. Mais au final, ce qui compte n’est pas le vélo. Ce sont les jambes qui le font avancer.
CONSISTENCY
> PEAK PERFORMANCE.
Je suis un coureur moyen et, avec mes 1,90 m, plutôt lourd pour l’endurance. La course était le sport que je pratiquais avant le triathlon, mais j’ai découvert que c’est mon point faible. Natation et vélo sont devenus mes points forts.
Je choisis des chaussures neutres et protectrices. Aujourd’hui je cours avec les Brooks Glycerin Max. Non cerco piastre in carbonio: al mio livello preferisco protezione e continuità dell'allenamento ai picchi di risultato.
CLEAR LENSES.
CLEAR HEAD.
Je ne viens pas de la natation. Mon objectif est de glisser sur l’eau autant que possible. Là aussi, le rose est présent : bonnet et plaquettes.
J’utilise des ROKA R2 et je préfère toujours les verres transparents. Les lunettes sombres ou miroir me donnent presque l’impression de moins bien respirer. Je sais que l’oxygène qui entre dans les poumons ne change pas : c’est ma perception qui change. Dans l’eau, pour moi, cela compte.
ZONE3 — END OF LIFE. Ma combinaison est désormais complètement usée sous les aisselles. J’envisage une Jaked pour la prochaine.
I DON'T JUST RECORD MY DATA.
I TALK TO IT.
Fenix 8, Edge 840 et Varia sont la partie visible. Derrière, il y a un projet d’IA qui relie mes données et me permet de les interroger en langage naturel, en croisant entraînement, sommeil, poids, alimentation et autres signaux.
BOUGHT.
TESTED.
KEPT.
Ce n’est pas un classement et ce n’est pas mon « setup parfait ». C’est simplement le matériel que j’utilise aujourd’hui. Le matériel change, s’use, parfois est remplacé. Cette page changera avec lui.